Concretize as resoluções de Ano Novo!
A chegada de um novo ano sempre traz a vontade de realizar novas conquistas e renovar os sonhos pessoais e profissionais. Mas quem já não teve a sensação nesta época de estar sem referência sobre o quanto evoluiu como profissional ou ser humano nos últimos 12 meses?
A palavra-chave é hábito. Por isso é necessário revisar criteriosamente com quais hábitos estamos apegados demais para evoluir. Em suma, quantas coisas você anda fazendo no piloto automático, sem perceber o porquê de suas escolhas?
Coaching é um processo de autoconhecimento que ajuda você a aprender como transformar intenções em ações. Serve tanto para alcançar o desempenho de excelência em alguma área de sua vida quanto para facilitar o alcance de resultados em planos médio e longo prazo.
Para Whitmore (2012), “é desbloquear o potencial das pessoas para maximizar seu próprio desempenho”. Seus elementos-chave atuam sobre:
Foco
Ação
Sentimento ou sensação
Evolução contínua
Resultados
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