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domingo, 7 de janeiro de 2018

Saúde Mental - Janeiro Branco (Tony Barros Coach)







Coaching Vocacional + Inteligência Emocional é um Projeto voltado para a preparação para os vestibulares, apoia veementemente a Campanha Janeiro Branco. Sendo o vestibular uma das fases mais estressantes, no qual a sociedade e familiares as vezes projetam um sucesso nos vestibulandos que deve ser alcançado a qualquer custo, eles por sua vez, podem se submeter a longas jornadas de estudos, ou até mesmo fazer uso de medicamentos com o objetivo de potencializar a performance frente a provas, simulados, e o acúmulo de conteúdos, o que pode corroborar com a dependência, com uma depressão, transtorno de ansiedade, etc. O único remédio capaz de curar esse turbilhão de sensações está dentro de si próprio, porém nem sempre somos capazes de olhar para dentro de nós, nem sempre somos capazes de reconhecer que uma pausa, uma respiração profunda e um lanchinho no meio do caos é terapêutico.
Entendemos que essa é uma das fases mais importantes na vida de qualquer pessoa, mas não é a única, assim, o tempo todo na vida estaremos submetidos a situações que geram pressão, ansiedade, que pode gerar frustrações, e devemos entender que isso faz parte e que a melhor maneira de encarar é cuidando primeiramente da sua saúde mental. Sem saúde mental, não há saúde.
Quem cuida da mente cuida da vida
Em breve!
Coaching Vocacional + Inteligência Emocional
Life Coaching
Inscrições Abertas
82 99313-3221

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